每天花点陪老人

人到老年需要的精神关爱远超过对物质的需求，能和儿女们说话聊天是老人的乐趣。不要以为给老人买东西就是尽孝，真正的孝心是陪老人逛逛他们喜欢的地方，跟他们聊聊老同志、老邻居等他们熟悉的话题。

今老龄化越来越严重，老人的晚年问题也成为大众关心的问题，毕竟养老方式现在越完善，年轻人老了也能享受更好的服务，相信养老方式以后也会越来越丰富多彩，不管是怎样条件的老人，都可以选择适合自己的养老方式。

每次在老人生日祝福的时候，晚辈们都会祝福老人长命百岁，但真的放在现实，谁家里有个长寿老人，那肯定会闹得不愉快，原因就是谁都不想接手这个烫手山芋。

照顾老人不仅要付出时间和精力，还有重要的一点就是金钱，说句实话，老人年纪大了就像两三岁的小孩一样“万人嫌”，不仅吃喝拉撒都要别人照顾，还要看病吃药，这些都是无尽的经济支出，加上年纪大，甚至连为子女做家务都没力气，甚至有的老人身体不好，直接瘫痪在床，还要子女伺候一日三餐、梳洗穿衣，摸着良心说，一点都不嫌弃的那都是假话。

老人外出护理：

温馨提示：合理安排外出时间，避开夜间或交通繁忙时段，外出时间不宜过长。注意交通，乘车时要坐（站、扶）稳，行走不宜过急，尽量不要穿拖鞋外出。有心脑血管疾病或慢性病的老人，外出应带上相关。

更换床铺

1. 准备清洁的床单被套，并叠放整齐，以便于有序的更换，并移开床头桌椅。

2. 若老人使用有引流导管，在进行床铺清洁前，应当妥善固定并保护好各引流管。

3. 协助老人侧卧：松开床尾盖被，协助移动老人至对侧，使老人侧卧，背对护理人。

4. 松左侧污单并清扫床褥：从床头至床尾将左侧床单依次向内侧折叠，至床中线处，以防止脏物露出。并将卷好的床单塞于老人身下，湿扫床褥。

5. 铺左侧床单：取清洁床单，对齐床中线展开，左侧床单向床位左侧下拉散开，对近床位中线的床单单内折后卷至床中线处，塞于老人身下。

6. 协助移动老人：协助老人平卧并移向近侧，使老人侧卧，面向护理人，躺卧于已铺好床单的一侧。

7. 松右侧污单并清扫床褥：转至床位右侧，上卷右侧污单至床中线处，并轻轻取出污单，放入收纳筐，湿扫右侧床褥。

8. 铺右侧床单：从床中线将右侧已卷好的清洁床单向床位右侧下拉散开，并整理好床单避免褶皱。

9. 摆体位：协助老人平卧，将老人枕头移至床中间，妥善安置各引流管道。

10. 更换被套及枕套：将清洁被套平铺于盖被上，自污被套内取出被芯，装入清洁被套内，撤出污被套；将被芯展平，系好被套尾端开口处系带；折被筒，床尾余下部分塞于床垫下；更换枕套后，移回床旁桌椅。