舞台是在剧院中能为演员的表演提供有限的空间，在有限的空间里可以使观众的注意力集中于舞台上演员的表演，并获得理想的观赏效果。舞台大大小小，各有不同，通常由一个或多个平台构成，有的还可以升降。舞台的类型大概有镜框式舞台、伸展式舞台、圆环型舞台和旋转型舞台，还有许多不规则的特殊舞台。
要想认清舞台灯的配置，首先就要了解舞台，认识舞台的空间分布，这在我们学习舞蹈的课上老师就有讲解，教室的方位，空间的分布，以及舞台简单的空间方位等。借助舞台空间方位认识舞台灯具的常用光位，在我看来，是很好的方法。当舞蹈编导和舞蹈演员熟悉了舞台方位和灯光光位，这样才能快速适应舞台灯光变换，以及配合灯光师完成灯光设计。
许多时候，在彩排过程中，我总是带着这样的疑问站位：老师说的光在那里？我站在原地，四面八方的灯光围绕着我，我却一点儿也不清楚它们来自哪儿。我做着同样的动作与造型，却展现着不同的效果，而我看不见舞台上的自己。好奇，让我寻着光的光源去发现它们的位置。舞台灯光按安装部位可以分为以下几类：面光、耳光、顶光、柱光、脚光、侧光、天排光、地排光以及流动光。